Иногда кажется, что с нами что-то не так. Другие люди будто всю жизнь знают, чего хотят: один строит карьеру, другой открывает бизнес, третий переезжает в другую страну, четвёртый занимается творчеством. А ты смотришь на всё это и не можешь ответить даже на простой вопрос: «А чего хочу я?»
Особенно неприятно, когда вариантов слишком много. Можно получить новую профессию, начать своё дело, пойти учиться, сменить сферу, переехать, заняться творчеством. На бумаге возможностей становится больше, но ясности почему-то не прибавляется. Проблема в том, что желание невозможно выбрать так же, как товар в интернет-магазине. Иногда его приходится сначала обнаружить. И для этого недостаточно просто долго сидеть и думать.
Мы не всегда понимаем свои желания, потому что привыкли жить по готовому сценарию
С детства человек получает огромное количество представлений о том, какой должна быть хорошая жизнь. Нужно хорошо учиться, получить профессию, найти стабильную работу, хорошо зарабатывать, создать семью, купить жильё. Позже к этому добавляются социальные сети, где успешная жизнь часто выглядит ещё более впечатляюще.
Постепенно возникает странная ситуация: человек может очень хорошо понимать, чего от него ожидают, но совершенно не понимать, чего хочет сам. Например, ему может нравиться идея собственного бизнеса, но не сам предпринимательский образ жизни. Или он мечтает о высокой должности, потому что она кажется символом успеха, хотя ему совершенно неинтересно руководить людьми. Можно годами хотеть «много зарабатывать» и только потом обнаружить, что за этой целью не было никакого собственного желания — только стремление доказать себе или окружающим свою состоятельность.
Поэтому первый шаг к своему направлению — научиться отделять «я хочу» от «мне кажется, что я должен хотеть». Попробуйте взять любую большую цель и спросить себя: «Если никто никогда не узнает, что я этого достиг, мне всё равно будет этого хотеться?» Ответ может оказаться неожиданным.
Посмотрите не на результат, а на процесс
Мы часто выбираем профессию или занятие, представляя конечную картинку: красивый офис, собственный бизнес, путешествия, признание, высокий доход, интересные знакомства. Но почти любая деятельность состоит не из красивого результата, а из ежедневных процессов.
Представьте человека, который мечтает стать писателем. Ему может нравиться образ автора с готовой книгой, но совершенно не нравиться сидеть одному несколько часов, переписывать текст, искать ошибки и начинать абзац заново. Или человек хочет открыть ресторан, потому что любит атмосферу заведений, но не готов заниматься закупками, персоналом, документами и постоянными организационными вопросами и реальными проблемами этой сферы. Поэтому полезно спрашивать себя не только «Чего я хочу добиться?», но и «Какие действия я готов повторять много раз, даже когда они перестают быть новыми и захватывающими?» Именно ответ на этот вопрос часто оказывается гораздо ближе к реальному профессиональному направлению.
Вспомните моменты, когда вы забывали о времени
Не каждое увлекательное занятие обязательно должно превращаться в профессию. Но состояние полной вовлечённости может дать важную подсказку. Вспомните последние несколько лет и найдите ситуации, в которых вы настолько погружались в дело, что переставали следить за временем. Возможно, вы собирали информацию по теме, которая внезапно заинтересовала вас. Разрабатывали что-то своими руками. Редактировали фотографии. Разговаривали с человеком и пытались разобраться в его проблеме. Организовывали мероприятие. Писали текст. Разбирались с технической задачей.
Важно не само занятие, а то, что происходило внутри него. Что именно вас увлекало? Поиск решения? Общение? Создание чего-то нового? Возможность разобраться в сложном? Красивый результат? Свобода действий? Ощущение, что вы кому-то помогаете? Если посмотреть на несколько таких эпизодов вместе, между ними часто обнаруживается общий элемент.
Например, человек может считать, что любит только путешествия, а потом обнаружить, что во всех поездках больше всего его увлекает самостоятельное планирование маршрута, поиск необычных мест и составление подробных планов. Возможно, его интерес связан не столько с путешествиями, сколько с исследованием, систематизацией и созданием маршрутов. Именно такие повторяющиеся элементы стоит искать.
Обратите внимание на то, чему вы завидуете
Зависть принято считать исключительно неприятным чувством, но иногда она может сообщать о неудовлетворённой потребности и собственном потенциале. Если вы постоянно смотрите на определённых людей и думаете: «Вот у него жизнь, которую я хотел бы иметь», не спешите обвинять себя в зависти.
Разберите это чувство на части.
Что именно вас задевает?
Свобода?
Признание?
Возможность работать на себя?
Творчество?
Образ жизни?
Смелость человека?
Возможность много общаться?
Отсутствие начальника?
Профессиональное мастерство?
Очень часто мы завидуем не чужой жизни целиком, а одному её элементу, которого не хватает нам самим. Это не готовый ответ на вопрос о профессии, но хорошая подсказка для дальнейшего исследования.
Разрешите себе хотеть то, что не выглядит впечатляюще
Есть ещё одна ловушка: мы считаем, что настоящее желание обязательно должно быть большим. Хочется открыть компанию, написать книгу, стать известным специалистом, переехать, создать масштабный проект.
Но иногда настоящее желание гораздо скромнее. Человеку хочется больше работать руками. Хочется иметь свободные вечера. Хочется меньше общаться с людьми. Хочется делать что-то красивое и видеть конкретный результат. Хочется работать из дома. Хочется учиться новому. Хочется иметь стабильность, а не постоянный рост. Все эти желания имеют право на существование. Не обязательно превращать жизнь в грандиозный проект. Хорошее направление — это не то, которое впечатляет окружающих, а то, в котором ваши ценности и реальная жизнь начинают лучше совпадать.
Проверяйте интерес действиями
Одна из самых распространённых ошибок — пытаться сначала получить абсолютную уверенность, а потом действовать. На практике чаще происходит наоборот. Сначала человек пробует, потом получает опыт, затем понимает, что ему подходит, что не подходит и что хочется исследовать дальше. Если вам кажется интересной какая-то сфера, не обязательно сразу получать второе высшее образование или увольняться с работы. Можно устроить небольшой эксперимент.
Если интересна фотография, сделайте несколько съёмок. Если привлекает дизайн, создайте несколько макетов. Если интересна психология, попробуйте системно изучить одну конкретную тему. Если хочется писать, подготовьте несколько текстов. Если интересен бизнес, разберите реальный продукт и попробуйте придумать для него новую концепцию.
После этого спросите себя не «Получилось ли у меня идеально?», а «Хочу ли я продолжить?» Это важное различие. Новое дело почти никогда не получается идеально с первого раза. Отсутствие навыка ещё не говорит об отсутствии интереса.
Не бойтесь обнаружить, что направление вам не подходит
Иногда мы воспринимаем неудачную попытку как потерю времени. На самом деле отрицательный результат тоже может быть очень даже полезным. Вы попробовали заниматься дизайном и поняли, что вам совершенно не нравится сидеть за компьютером. Вы пошли на обучение и обнаружили, что вам неинтересна сама тема. Вы начали вести блог и поняли, что публичность вас утомляет. Это не провал. Наоборот, вы сузили пространство вариантов. Представьте, что вы ищете дорогу в незнакомом городе. Если одна улица привела не туда, это не означает, что прогулка была бесполезной. Теперь вы знаете, куда идти не стоит. Чем больше реального опыта вы получаете, тем меньше приходится строить предположений.
Иногда правильное направление начинается с вопроса «Что я больше не хочу?»
Если вопрос «Чего я хочу?» вызывает только раздражение и пустоту, попробуйте начать с противоположного.
Что я больше не хочу терпеть?
Какой образ жизни мне точно не подходит?
Какие условия работы меня истощают?
С какими задачами я не хочу связывать следующие несколько лет?
Каких компромиссов мне хотелось бы избежать?
Отрицательные ответы тоже помогают формировать направление. Если человек понимает, что больше не хочет работать в постоянном стрессе, не хочет проводить весь день в офисе и не хочет заниматься монотонными задачами, пространство возможных вариантов уже становится гораздо меньше. А когда вариантов меньше, выбирать становится проще.
Не ищите единственное предназначение
Возможно, одна из самых освобождающих мыслей заключается в том, что вам не обязательно иметь одно дело на всю жизнь. Человек может менять интересы, осваивать новые профессии, совмещать несколько занятий, уходить из одной сферы и возвращаться к ней спустя годы. То, что подходит вам сейчас, не обязано определять всю вашу жизнь.
Поэтому вместо вопроса «Как выбрать единственный правильный путь?» иногда полезнее спросить себя: «Какой следующий этап моей жизни я хочу попробовать создать?» Такой вопрос не требует предсказать будущее. Он возвращает человеку возможность действовать. А ясность часто появляется именно после действия. Не тогда, когда вы в сотый раз прокручиваете варианты в голове, а когда попробовали что-то своими руками и почувствовали: это мне интересно, это мне не подходит, здесь я хочу разобраться глубже.
Своё направление редко появляется в виде готового ответа. Чаще оно складывается постепенно — из любопытства, маленьких экспериментов, случайных открытий и честного внимания к себе. И если сегодня вы не знаете, чего хотите, это ещё не означает, что у вас нет своего пути. Возможно, вы просто ещё не собрали достаточно собственных фактов, чтобы его увидеть.
